Dieta, a choroby

Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

Zaparcia- jak sobie z nimi radzić?

Zaparcia są dość powszechnym problemem. Mówimy o nich wtedy, gdy stolec jest oddawany z trudnością (jest twardy, zbity) lub gdy jest oddawany rzadziej niż 3 razy w tygodniu. Dodatkowo towarzyszyć temu wzdęcia, bóle brzucha lub uczucie dyskomfortu.
Trądzik co jeść

Trądzik – co jeść?

Trądzik jest dość powszechną dolegliwością i wydawałoby się, że głównie dotyka osoby wchodzące w wiek dojrzewania, jednak problem dotyka również osoby dorosłe.
Kawa i łuszczyca

Kawa i łuszczyca

Temat kawy w chorobie łuszczycy jest kontrowersyjny. Ciężko znaleźć konkretną odpowiedź, jakie ona ma działanie na chorego.

Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka to jeden z moich ulubionych olejów, który sama stosuję i często polecam, szczególnie jeśli ktoś ma problemy ze skórą.
Rola witamina D i B12 w łuszczycy

Rola witaminy B12 i D w łuszczycy

Często spotykam osoby, które nie chcą przyjmować suplementów, są to osoby na dietach roślinnych, jak również tradycyjnych, powodów na to podają dużo.