Pasta ziołowa z tofu
Jeśli chcesz zrobić coś bardzo szybkiego i prostego, to musisz przetestować ten przepis.
Kategoria: Śniadania i kolacje
Zupa jabłkowa
Zupy jabłkowej wcześniej nie jadłam, zazwyczaj jak już jadłam zupy owocowe, to tylko z czereśniami lub wiśniami, dlatego musiałam ją przetestować.
Racuchy z jabłkami
Pyszne, szybkie, łatwe w zrobieniu. Idealne na śniadanie, do pracy, obiad czy kolację.
Owsianka jabłkowa z masłem orzechowym
Jabłka, cynamon, orzechy to brzmi jak początek przepisu na jabłecznik, a to tylko zwykła owsianka.
Tofucznica z jabłkiem
Trochę już mi się znudziła tradycyjna tofucznica, dlatego szukam nowych połączeń smakowych, i to wyszło przepysznie!
Sałatka makaronowa a’la gyros
Jedna z ulubionych sałatek moich pacjentów! Ponieważ jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Idealnie się sprawdza na kolację i drugie śniadanie do pracy.
Owsianka truskawkowa z figami
Sezon na figi trwa krótko, dlatego warto korzystać i kupować świeże, gdy mamy okazję. Owoce te dobrze pasują do owsianki i pomogą nam miło rozpocząć dzień.
Koktajl czekoladowy z ciecierzycą
Na początku zaznaczę, że nie czuć w smaku tej ciecierzycy. Koktajl nie jest mocno syty, raczej lekki. W dni, gdy nie mamy apetytu, jest bardzo gorąco sprawdzi się idealnie.
Granola z patelni
Czy wiesz, że granolę możesz zrobić szybko i łatwo w domu? Potrzebujesz na to tylko 5 minut i patelni. Tutaj znajdziesz podstawowy przepis, ale możesz go urozmaicać, dodaj orzechy, wiórki kokosowe itp. Zrób taką granolę jak lubisz.
Pancakes z fasoli z sosem orzechowym
Pancakes z fasoli pewnie dla większości z Was brzmią dziwnie, ale warto przetestować ten przepis. Fasola jest niewyczuwalna, naleśniki są puszyste i syte.
Nachosy z tortilli i pasta fasolowa
Nachosy z tortilli i pasta fasolowa to dobra alternatywa dla słonych, gotowych przekąsek, która pozwoli Wam zaspokoić chęć chrupania i przy okazji będzie przyzwoitym posiłkiem.
Zupa cebulowo-pomidorowa
Tania i prosta zupa, do zrobienia w kilka minut, nada się na obiad, jak również na kolację.