Hummus sweet chili - prosty przepis

Zdrowy styl życia po wegańsku

Znajdziesz mnie na:

Składniki

Ilość porcji: 10| Porcja ma ok. 40 kcal

puszka ciecierzycy (240 g)
łyżka oleju (10 g)
3 łyżki sosu sweet chili (50 g) – skorzystaj z gotowego lub wykorzystaj ten przepis
łyżka tahini (12 g)
2 ząbki czosnku
2-4 łyżek wody
1/2 łyżeczki papryki mielonej słodkiej
łyżka soku z cytryny
szczypta pieprzu

Przepis

Od ciecierzycy odlewamy zalewę i płuczemy ją pod bieżącą wodą.
Wszystkie składniki umieszczamy w wysokim naczyniu i miksujemy, dodając stopniowo wodę, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji.