Mizeria z koperkiem

Ziemniaczki z mizerią i koperkiem są dla mnie najlepszym połączeniem. Proste i szybkie w przygotowaniu!

Składniki

1/2 krótkiego ogórka (56 g)
opakowanie jogurtu sojowego (125 ml)
łyżka soku z cytryny (10 g)
1/2 pęczka koperku (20 g)
sól, pieprz

Przepis

  1. Ogórka pokrój w plasterki.
  2. W misce wymieszaj wszystkie składniki.

Porady

– Można wzbogacić smak dodając czosnek.
– Opcjonalnie można dodać 1/4 łyżeczki cukru lub słodzika.
– Jeśli masz czas schowaj mizerię do lodówki na minimum 15 minut.

Mizeria z koperkiem

Białko
17%
Węglowodany
61%
Tłuszcze
22%